La chía, una semilla pequeña pero poderosa

El Dr. Luis Sánchez explicará cuáles son los beneficios y cómo debemos consumirla en el próximo episodio de Bienestar.
Es importante saber cómo activarla, cuánto es la dosis diaria y qué beneficios nos aporta. No te pierdas esta noche la nueva entrega al término de Telefans Flash.

En Bienestar vas a encontrar un espacio dedicado a aprender a gestionar tus emociones, nutrición, estrés, terapias integrativas y otras herramientas más para una buena salud.