Yoga como terapia infantil. La columna de hoy de Flavia Iros

En la previa del episodio de este jueves, "Yoga como terapia", hablamos con Flavia Iros de esta disciplina como terapia infantil, que pueden acompañar desde muy temprana edad influyendo positivamente en aspectos tanto físico como psicológicos. 

A través de esta práctica muchos chicos encuentran beneficios en su concentración y autoestima, en el bienestar físico, tonicidad muscular, flexibilidad y equilibrio.

"Cuando hay trastornos, que pueden ser de desarrollo o de atención, o uno motriz, esta disciplina les permite conectarse y potenciar si concentración, relajación y hasta como actividad complementaria para mejorar la vida escolar" así enfatiza Flavia la importancia del yoga, como una técnica para mejorar la calidad de vida que podemos adoptar en nuestra rutina diaria.

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