07 nov, 2017 19:15
La importancia de la actividad física en adultos mayores
Según las estadísticas, los adultos mayores son los más propensos a sufrir caídas que pueden derivar en serias consecuencias como fracturas. Está comprobado que la educación física ayuda a fortalecer los músculos que mantienen el equilibrio, entre otros beneficios. Especialistas insisten en la necesidad de practicar alguna actividad para prevenir al "Anciano frágil".
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