PRONOSTICO: TIEMPO BUENO, MUY CALUROSO, CIELO LIGERAMENTE NUBLADO, VIENTO MODERADO DEL SECTOR NORTE, DESMEJORANDO HACIA LA NOCHE, POCO CAMBIO DE TEMPERATURA, MAXIMA 37°C.
— Córdoba Observatorio (@SMN_Cordoba) 22 de febrero de 2019
Por esta razón, se activó el Sistema de Alerta Temprana por Olas de Calor y Salud por lo que se recomienda seguir los siguientes consejos a la población, sobre todo a los más vulnerables, ancianos y niños.
SAT-OCS 🌡️| Estado del Sistema de Alerta Temprana por Olas de Calor y Salud en nuestro país.
— SMN Argentina (@SMN_Argentina) 21 de febrero de 2019
Para evitar los efectos del intenso calor se recomienda:
💦Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada. 👇🏽 pic.twitter.com/AcgCwWh7L8
¿Cómo prevenirlo?
- Cuidar la hidratación y la alimentación:
- Dar el pecho a los lactantes más frecuentemente.
- Ofrecer a los niños abundante agua y jugos naturales.
- No ofrecer bebidas con cafeína o con azúcar en exceso.
- No ofrecer bebidas muy frías o calientes.
- No ofrecer comidas pesadas.
- Reducir la actividad física en los horarios de mayor calor.
- Permanecer en lugares ventilados y frescos.
- Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros o mejor desvestirlos.
- Bañarlos y mojarles el cuerpo con frecuencia.
- No exponer al sol entre las 10 y 16 horas.
Extendido: lluvia y temperatura más baja