En el programa de hoy, el doctor Diego Conci nos va a hablar sobre cómo maximizar el bienestar adolescente.
En la adolescencia se dan cambios significativos tanto físicos como psíquicos.
Además el cerebro sufre transformaciones significativas, las cortezas prefrontales necesitan un largo plazo de maduración para llegar a convertirse en maduras.
Durante este periodo de transformación, las hormonas sexuales sufren un gran disparate, además el adolescente se vuelve mucho menos estimulable que un niño.
El adolescente es un experto en la búsqueda de riesgo y actividades extremas. La función del adulto en la vida de un adolescente debe ser un sostén para ese joven en transición.
La idea principal es no darle las respuestas que el adolescente necesita escuchar, sino hacerle preguntas para que él mismo pueda tener las respuestas por sí mismo.
El adulto debe acompañar al joven en esta búsqueda de experiencias y objetivos, debe acompañarlo y entenderlo.
Es fundamental que el joven en transición realice cualquier tipo de actividad deportiva, para que así pueda descargar energías y aprender diferentes valores dentro de la disciplina.
Nos vemos en el próximo programa para compartir nuevas herramientas para maximizar tu bienestar.
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