Alessandra Rampolla bajó 50 kilos desde que se sometió -por cuestiones de salud- a un tratamiento para descender de peso que incluyó un bypass gástrico.
"La cirugía no es mágica. No hace milagros. Hay que mirarlo como una herramienta que ayuda a controlar el peso siempre y cuando las acciones la apoyen. Trato de no olvidarme de eso", sostuvo.
Alessandra compartió las claves para poder perder peso desde el 2008, año en el que comenzó a trabajar con un nutricionista y un psicólogo.
La sexóloga más famosa de la TV no duda en estar acompañada por profesionales para poder sostener su cambio de vida y además:
-Toma suplementos vitamínicos, debido a que el cuerpo recibe, de golpe, menos alimentos y -por ende- nutrientes de lo que estaba acostumbrado.
-Come con tranquilidad, sin apuro, para no provocar una estenosis, una especie de atraco estomacal que imposibilita el paso de la comida. En el orden de prioridades se encuentran las proteínas, luego las vitaminas y minerales y si todavía tiene algo de apetito puede ingerir carbohidratos.
-No lleva adelante ninguna dieta en particular, sino que intenta comer sano y controlar las porciones.
La aplaudimos y felicitamos, pero por sobre todo, la piropeamos: Alessandra es una bomba
Ver esta publicación en InstagramHermosa primavera con sabor a Verano 🌻👙🌊☀️🌺 #vibes #finde #candela #boricua #ricura #sabrosura
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