En el marco del Día del Fisicoculturismo, el móvil de El Show del Mediodía visitó un gimnasio de zona norte donde entrenan dos referentes de este deporte: Tomás Flamini, campeón argentino con múltiples medallas de oro, y Gastón Raúl Pedraza, de 43 años, ganador de torneos internacionales.
Ambos deportistas destacaron que el fisicoculturismo “no es solo un deporte, sino un estilo de vida” que exige entrenamiento diario, descanso, nutrición estricta y constancia. Flamini, que comenzó a competir a los 21 años, hoy dirige su propio equipo —Flamini Team— con más de una docena de atletas. Pedraza, por su parte, recordó que una lesión grave en la columna lo llevó a valorar aún más su condición física: “Mi estado me salvó la vida”, aseguró.
Los dos coincidieron en que la clave está en la disciplina y la paciencia. Entrenan seis días a la semana, preparan sus comidas con varios días de anticipación y cuidan su cuerpo dentro y fuera del gimnasio. “No hay que tenerle miedo a la comida ni demonizarla,explicaron. Todo depende del equilibrio y del momento de preparación”.
Actualmente, Gastón se prepara para competir en un torneo internacional en Rosario, mientras que Tomás planifica su regreso a las competencias nacionales el próximo año.
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